آپ کا ان پٹ آپ کا آؤٹ پٹ ہے۔

آپ کا ان پٹ آپ کا آؤٹ پٹ ہے۔ آپ کا ان پٹ اہم ہے۔ جو کچھ آپ اپنے جسم میں ڈالتے ہیں، خواہ وہ خوراک، تفریح،…